Нейропластичность
|
Нейропластичность - важное умение измененять и развивать свой мозг. И развитие предполагает рост и появление новых появлений в нем. До 70 годов было известно, что наш мозг растет и развивается до совершеннолетия, однако считалось, что процесс останавливается. Мозг становился не способным к развитию потом. Была даже такая поговорка: "Нельзя научить собаку новым трюкам". Важной вехой стали эксперименты с крысами. Одних крыс посадили в обычную клетку, а других- с яркими игрушками, большим пространством и другими крысами, чтобы они могли взаимодействовать. Исследователи определили, что крысы, которые были в более интересной среде, больше развивались, чем у другой группе. В обогащенной среде нейроны растут и развиваются.  Нейроны выглядят как ветки деревьев. Когда они растут и развиваются, это позволяет клеткам получать и обрабатывать больший объем информации и появляется не только больше ветвей дендритов, но и больше синаптических связей и кровеносных сосудов, которые доставляют кислород и питательные вещества, а также поднимается уровень нейротрансмиттеров. Это означает, что размер мозга и его функции обладают особой чувствительностью и реакции на все аспекты окружающей среды в физическом, психологическом, эмоциональном и познавательном плане. И это означает, что стимуляция мозга новыми вещами, действиями, взаимодействиями с людьми приводит к возникновению новых нейронных сетей, которые на самом деле помочь мозгу увеличиваться в размерах. Однако, если лишить мозг постоянной стимуляции и делать одно и тоже каждый день, день за днем, то нейроны станут отмирать и наш мозг в конечном счете усохнет. Наш мозг постоянно взаимодействует с окружающей средой и чем сложней и разнообразнее будет это окружение, тем больше нейронных соединений будет создано. Чем меньше взаимодействие с окружающей средой, тем меньше нейронных связей. Чтобы понять пластичность - нужно понять происходит ли процесс миелиенизации.   Миелин - это вещество, которое служит покрытием, ускоряющим развитием соединения. Но снижающую способность меняться и адаптироваться. Процесс миелинизации происходит в подростковом возрасте. И в основном обновляет существующие соединения. Мы теряем в гибкости, но выигрываем в скорости. |
| Автор: - - |
| Показать все статьи |
